segunda-feira, 20 de janeiro de 2020

Vamos Falar sobre ÁLCOOL!

Álcool, Depressão e Bariátrica, parece a junção das meninas Super Poderosas* ( Desenho Infantil)kkk.







Pois é algumas coisas devem ser ditas neh?, bora lá algumas pequisas relatam que apos a bariátrica existe uma porcentagem considerada de pessoas que compensam a necessidade da comida na bebida alcoólica, essa porcentagem é ainda maior quando se trata do homem, eles tem uma tendencia ainda maior a bebida do que as mulheres, claro que isso não significa que se você fez uma bariátrica amanha você vai estar bêbado caindo pelos cantos kkkk, essa tendencia é mas para quem já tinha o costume de consumir bebidas antes, e agora faz essa compensação ( não se aplica a todos).
Como método de fuga na depressão, a pessoa pode compensar algumas coisas ou buscar aquele estado de embriagues no álcool, quando você passa por um especialista a primeira coisa que ele pede é que você deixe de utilizar bebidas que contem álcool, pois a medicação alem de perder o efeito, pode e vai dar alguns efeitos colaterais.
Agora como estamos falando de um diário, claro que vou relatar um pouco da minha vida kkkkk.
Para variar eu peço que não se assuste ao ler kkkk.
Nos seres humanos temos a mania de ser mediun neh? tem dias que baixa o medico na gente ai nos medicamos e receitamos medicamento kkk, as vezes baixa curandeiro e dizemos que chá disso com aquilo faz milagre, e na maioria das vezes atuamos como psicologo, para os amigos, amigas dentro de casa e coisa e tal.
por fim vou falar para vocês um pouco do meu lado, claro que nem sempre eu sou lucido assim para chegar nestas conclusões mas tem dias que somos sensatos, depois desaparece kkkkk.

Esses dias tem me feito pensar muito sobre a bebida, e o que me faz gostar tanto de beber, claro que é gostoso uma cerveja geladinha naquele calor, principalmente aqui na minha cidade é sempre calor, ou tomar aqueles drinks em festas ou datas festivas, pois é no meu caso tem sido um pouco diferente.
Com algumas decepções e tombos que a vida foi me dando, eu que sou uma pessoa extremamente intensa, sofro muito, quando dizem tempestade em copo de água, eu lhe digo nao despreze pois esta realmente acontecendo uma tempestade dentro das pessoas intensas, e essa tempestade é bem maior do que ela esta deixando transparecer, a gente sente e se abala 100 vezes mais que as pessoas normais, por fim por todo um histórico de vida, eu acabei me fechando a muita coisa e criei uma certa resistência ao choro, sim antes eu chorava muito e sinto que isso aliviava antes porque a raiva saia na lagrima, a briga juntos com as palavras muitas  vezes duras sempre era acompanhadas de lagrimas, os banhos eram longos para junto da água escorrer as lagrimas, e algumas musicas nos remete a lembranças que vinham juntas de adivinha kkk lagrimas, pois é eu era chorão kkkk.
por fim hoje permaneço um ser intenso, só que sem lagrimas, talvez porque amadureci, cresci, vivi sei la, mais uma coisa é fato, faz falta muita falta, pois hoje as coisas ficam se remoendo dentro, as palavras são mais duras ainda e as reações é um pouco seca, talvez muito seca.
mas a onde eu quero chegar me expondo tanto?

as vezes é onde me encontro mais lucido


é meu amigos e amigas, eu percebi que toda vez que eu bebu eu fico mais flexível, mais disposto, mais sentimental, e aquela sensação que o choro causava hoje são alimentadas pela bebida, pois entre umas crises e outras, entre medicação e outra, minhas crises são bem silenciosas, muitas vezes eu finjo estar bem o dia todo sorrindo atendendo bem as pessoas, mas a cada sorriso meu coração sangra é um pedaço que se vai é uma sensação de querer deitar em posição fetal e apenas dormir, e dormir muito, tipo dias, se pudesse messes, as dores os sentimentos a intensidade é muito dolorida, as vezes chego achar ou me questionar sobre o que acontece ou da onde vem? na verdade me questiono o tempo todo, mas uma coisa é fato tem dias que a dor é tao grande em meio aos sorrisos e disfarces que eu só gostaria que parece saca, já pensei umas vezes em bater a cabeça bem forte na parede pra ver se parava a dor no coração ( não eu não fiz isso mais já pensei), não fiquem bravos isso é um diário kkkk.
Mas por fim a medicação ajuda e muito mas, esse é o mal das pessoas intensas nem sempre são eficazes, continuando... eu descobri que quando eu bebo eu fico aliviado, infelizmente é só naquele momento, mas a sensação ainda que momentânea é boua, e sim como tem dias que eu busco essa sensação em silencio desesperadamente, hoje depois de muito muito pensar, vejo que não é uma coisa boua, mas ainda sim é mais forte que eu, decido periodicamente parar de beber ( gente não bebo todos os dias ta kk), mas penso que eu tivesse uma estabilidade financeira eu beberia, hoje não bebo tanto porque não tenho condições, moro de aluguel e sou estagiário, mas Deus sabe o que faz talvez seja exatamente por isso, pra eu não cair nisso de vez.

E sim nas fotos é aquela coisa linda animado rindo, uma euforia momentânea.




Dizer, falar, permitir-se sim salva vidas e alivia, não se preocupem em breve voltarei com acompanhamento psicológico, ao qual auxilia muito, mas digo que hoje eu já consigo dizer a um a outro, as vezes tem meus gritos de socorro em forma de BAD, no Status do whats, mas esse ainda sou eu meus gritos são meios silenciosos, e se me encontrar com certeza irei sorrir e direi que ta tudo ótimo! sim ainda impera o instinto de proteção e o grande muro que se ergueu um dia, mas aos poucos  algumas frestas vão se abrindo.
Tento o máximo substituir essas sensações por outras as vezes fazendo algo que eu gosto, mais tem dias que são insuportáveis que o desejo é que apenas seja aliviada a dor, e não é dor física, sim esta nos meus planos parar de beber, na verdade ja vou começar a diminuir pelo menos, até porque estou tentando focar ainda na perca de peso, com as crises e tudo mais muitas vezes alem da bebida a fuga é comer, mesmo que seja pouquinho em pouquinho mas é comer, doce, massa, coisas gordurosas e com isso eu andei engordando uns bons 12 quilos, e isso da um trabalho para eliminar kkk, estou na luta, e depois de ouvir muita gente decidi, não sei se consigo ou por quanto tempo, mas darei uma pausa e vou focar em exercícios e quem sabe eliminar uns quilinhos e aprender a direcionar algumas coisas, o tempo eu sei que o tempo ajuda.
Um grande conselho se por ventura se reconhecer em algum momento no que esta escrito a cima por favor procure ajuda, nem todo mundo da conta de sentir calado tanto tempo.
Por hora Gratidão por emprestar seus ouvidos e olhos.
Ate Breve

sexta-feira, 27 de dezembro de 2019

Apenas um desabafo preparatório

Geralmente a tela nos esconde e nos protege, e por aqui conseguimos dizer,falar, escrever as diversas formas e sentimentos,


é amigos
, eu KACAL sempre sou visto como o ser humano mais repleto de luz mesmo na escuridão, sou o mais animado das viagens ate pareço uma criança de tao atentado que sou( pelo menos eu era hehehe), não posso ver um ser diferente que já quero conversar abraçar colocar na roda para que a pessoa se sinta acolhida e a vontade ao nosso lado, mais isso eu faço naturalmente como extinto de proteção, sim proteção, tenho síndrome do cuidado, se estiver alguém com problemas não importa o tamanho do meu, eu paro tudo pra cuidar do outro, e faço questão que ele ou ela nem sonhe que eu estou passando por alguma coisa, esse sou eu, dizem que as pessoas que mais refletem cuidado, amo e atenção, são de fato as pessoas que não sabem se cuidado e não se deixa ser cuidado, os tipos de pessoas como eu,esconde todos os sentimentos como insegurança, doença, crises, pensamentos pois alem de ter sido muito pisado, machucado ou machucada no futuro, tememos que isso retome a acontecer, então num ato de proteção trancamos as janelas e gritamos uma proteção, tao intensa que seriam anos de vivência para conseguir desvendar elas a não ser que deixemos ver o que se passa, fora isso nos piores dias estaremos sorrindo e sempre prestes a ajudar.










SIM começo aqui depois de anos pensando e agora aceitando e tratando, devido às crises eu disse crises?, já falei das crises?, pois é foram inúmeras que eu consegui contar e mais algumas dezenas que escolhi esconder.


para começar essa é a minha primeira dose do dia, ai contem vitaminas anti depressivos, anti depressivos e calmante pra evitar ou contornar Síndrome do panico( durante as aulas na faculdade) e crise de ansiedade durante o dia
Sim o ato de preservação ainda é grande, tenho medo de contar que não estou bem e me magoar ouvindo que é uma frescura ou que esta querendo chamar atenção de alguém, ou esta fazendo uma ceninha como somos acostumados a dizer, (meu medo nessa frase é que nos que sofremos realmente chego em um estado de dor tão grande que decide encerrar a peça da sua vida). Sim e SIM, existem alguns momentos vários momentos que não é a vontade de se matar que impera nas pessoas com Depressão, é apenas a vontade de que o outro pare de olhar com aquele olhar de que estamos nas quelas condições ou com aquele olhar de reprovação da nossa vida, chega um momento que nosso dia a dia passa a doer tanto que chega um momento que queremos apenas que a dor pare de doer, com o passar do tempo ele te consome, dia a pós dia, e em mesmo a dias de felicidade ele nos sufoca e doí, doí em olhar, doí em sorrisos, doí em ausências, doí quando falta um abraço, doí quando falta uma presença, doí.

Doi o tempo todo o dia inteiro, mesmo nos momentos alegres , tem sempre algo cutucando a dor.
Mesmo rodeado de pessoas o sentimento de que estamos só é muito intenso e quando digo muito é muito mesmo, eu sou um ser humano extremamente afetivo e intenso , penso que aquela expressão tempestade em copo de água foi feita para me descrever, não porque brigo por qualquer coisa, mas pra dizer simmm aquela tempestade que ali esta acontecendo 300 vezes mais dentro de mim, eu to apenas deixando passar gostas em um copo, copo esse que vocês enxergam como uma tempestade em cima dele.
Engraçado falar disso depois de anos.
mas meu compromisso agora com vocês não serão apenas, bariátricos ou mostrar como emagreci ou engordei, sim terá isso tbm, terá dieta dias de esperanças, mas como é um diário será um desabafo compartilhado, na esperança de que possa ajudar alguém e que as partilhas tbm possam fortalecer o meu dia a dia.
Porque é difícil isso que vou dizer e mais difícil ainda aceitar. Preciso de Ajuda!



E pra fechar são eles que hoje me dão animo pra sair da cama e responder, a ir ao trabalho, a ir a faculdade, e principalmente DORMIR.
Não se assustem, eu passo por psiquiatra, psicologa, e já estou melhorando muito, o ato de dizer as pessoas a minha volta. voltar a escrever sobre isso ja é uma conquista.
Espero que tenha conseguido auxiliar alguém, porque só o fato de dizer ou melhor de escrever já me ajudou.
Gratidão

terça-feira, 1 de agosto de 2017

Olha Eu na Revista! :)

Ha alguns meses atrás, recebi o convite dos amigos da academia Boa forma para enviar uma foto antiga e uma recente minha a eles para que pudessem publicar na revista.
 Andinho que é amigo e dono da academia Junto com a Vanessa sua esposa e minha amiga, me falaram assim...todo seu esforço sua batalha é mais que merecido ter esse espaço, é legal que outras pessoas possam se inspirar em você e ver que mesmo com a cirurgia você não se acomodou e esta aqui todos os dias.
É gostoso quando as pessoas a sua volta percebem e incentivam sua caminhada.
ha vida agora é essa a luta nao é para ser magrelo, como eu ja disse mais sim não voltar a engordar e manter uma estabilidade e claro emagrecer só mais uns quilinhos heheheh,
Bora permanecer na Luta né!
Gratidão Equipe Boa Forma pelo Incentivo e acompanhamento.
#KacalNaRevista #CominicaN°71