O que é Permitido?

Quando me perguntam o que é permitido depois da cirurgia?

Me vem varias resposta inclusive a mais simples, é permitido de tudo!

Mas hoje durante um bate papo na esteira da academia me veio a mais simples conclusão.

Apos a Cirurgia é expressamente permitido ser tão feliz quando se era antes. Por ser gordo não significa  que nossa felicidade se resume em comer, comer, comer e comer, embora comer é bom de mais néh kkkk.

Mas enfim gordos são sim felizes o que nos diferencia das outras pessoas é apnas 1 numero a mais na balança só isso, e o fato de ser mais castigado pelos comentários, mais nenhum gordo é coitadinho, pois comemos sabendo a consequência pelo menos a maioria de nos.

Hoje eu me permito alem de ser tao feliz quanto antes, me permito uma alimentação regrada e saudável, 2 horas de academia no minimo 3 vezes por semana. e o mais gostoso me permito brincar com as fotos antigas, embora com apenas 7 meses de operado ja é legal pegar as fotos e colocar ao lado das de hoje pra comparar, pois ate um mês atrás eu ainda não consegui ver a diferença que tinha dado apenas ouvia os comentário das pessoa e hoje tenho o prazer de me reconhecer e fazer as montagens brincando com o mais lindo novo eu.

Vergonha do meu corpo eu? jamais gordo ou gordinho sou mesmo é pra frente eu me amo da forma que eu estiver, claro hoje estou bem melhor.

com a mesma bermuda que era meio justa hoje entro em apenas uma perna kkk acho muito gostoso fazer isso com as roupas kkk

e se é pra viver viverei intensamente cada momento, pois os momentos são únicos e nos fazem crescer como pessoa, e a batalha começa agora e já estou armado para ela, amigos família e até desconhecidos dando forças e incentivando a cada dia, seja ela na academia malhando junto seja no trabalho com a cobrança de você ta se alimentando certinho nos horário. tudo se torna mais fácil quando se divide o fardo que temos que carregar 

7 Meses Uma Nova vida. Uma Grande Vitoria

É e se foram 7 meses, e ainda sim parece que foi ontem que eu tomei uma decisão que iria mudar minha vida, mesmo escondido de todos corri atras pesquisei e fui em busca de algo que parecia longe muito longe de alcançar, e hoje comemoro 7 meses de vitoria de lutas e de lagrimas de alegrias. e é merecido um mine flash back gigante.

e aqui começa uma nova jornada 166 kilos de pura gostosura é claro, porque dizem você é o que você come, so como coisa gostosa então sou gostoso pra caramba kkk

E chegou o nosso grande dia e a vida mudou radicalmente e começa uma nova forma de olhar no espelho e reconhecer aquela nova pessoa que esta ali de 158 para 147.

Enfim já era os lanchinhos, afinal era apenas um pãozinho. 

uma coisa é fato a vida muda e as coisas novas e simples nos trazem lagrimas, poder passar numa roleta de ônibus sem chamar a atenção ou ser humilhado por não passar e o ônibus inteiro ficar de olhando, em você ser o bicho papão da família ouvindo as pessoa dizerem você fica ai comendo vai ficar igualzinho a ele você quer isso?.

O gostoso é entrar na igreja que você frequenta a anos e poder vestir a roupa que todos usam, por que antes não tinha o seu tamanho e hoje a roupa fechar, te servir tem preço essa satisfação.

E hoje poder brincar com algumas coisas que você nem lembrava que tinha torna a vida fantástica, hoje eu tenho uma saboneteira e não é de plastico kkkk

Pode brincar com as roupas ou melhor com a calça que antes ficava certinha e hoje entrar em uma perna dela, Deus que coisa fantástica.

Falar que ta sendo fácil! mentira cada dia uma luta nova, tem que resisti as tentações que nao é fácil mais cada momento é uma conquista nova que vale a pena essa força que nos torna maior que a vontade de comer algo.

hoje estou 52 kilos á menos e fico feliz em entrar numa loja e poder escolher uma roupa, e saber que vai ter opções, e não ter que andar a cidade toda para tentar encontrar uma camiseta que sirva.

uma grande dica aquelas pessoas que pensam em fazer, acompanhamento nutricional e psicológico continua mesmo depois de 7 meses, é muito importante ter pessoas cuidando do nosso corpo e da mente.

Obrigado a todos que me incentivam que cuidam de mim, que esta na batalha do dia a dia para alcançarmos junto esse objetivo

e em janeiro bora renovar o guarda roupa afinal ja nao me cabe mais nadaaaa graças a deus

 Os momentos que tenho passado tem sido de uma intensidade tao grande, para aquelas pessoas que le o blog nao imagina a sensação de poder amarrar um cadarço de voltar a andar de bicicleta, em poder ir apé a algum lugar e não chegar ensopado de suor, só quem passa sabe o quando a gente sofre, e digo sim eu era um gordo FELIZ com essas limitações que não são poucas, mais hoje nao sou mais feliz que antes, apenas as coisa se tornaram mais fáceis e mais acessíveis apenas isso, sou feliz por igual, tenho minha familia meus amigos e minha fé cada dia mais perto de mim, e isso me faz tao feliz e forte como era antes.

TENTAÇÃOS

Falar que a vida de um operado é fácil não, não é mesmo.
agora com quase 5 meses de operado graças a Deus 45 kg a menos começa a fase complicada, o medo de todos as tentações agora é tudo liberado e nada pode kkkk, a cabeça vira uma bagunça porque você vai ver na sua frente um bolo de chocolate recheado de chocolate com bastante chocolate...Olha o pensamento gordo kkk, é complicado resistir mais tem que ser mais forte que a vontade e apenas experimentar um naco. ou nem experimentar.
Resistir as tentações começa a ser nessa fase um batalha grande de objetivo  e vontades pois agora a perca de peso é bem menor e precisa de uma alimentação regrada e muito exercício físico coisa que gordo nem pessoa emagrecida gosta kkk 
Não esta fácil pois a vontade de emagrecer é grande e a ansiedade pra perder peso é maior ainda não que eu seja uma pessoa ansiosa magina nem um pouco, passei 8 anos da minha vida sem subir numa balança agora não posso ver uma balança que já quero saber quantas gramas sera que eu já emagreci naquela semana, mais estamos ai na luta, batalha guerra kkk pra conseguir chegar ao objetivo e digo pra quem esta passando pela mesma coisa força que vamu chegar la, aqui em casa eu ate evito ter algo gostoso na geladeira pois acho que sou fraco pra doce, com o tempo aprendemos o limite mais não é bom testar chegar nele. 

Receita de Sucos

A pedidos de alguns amigos vou deixar aqui algumas receitas de sucos naturais que eu tenho abusado nessa minha recuperação pós cirurgia.

Suco de Laranja com Couve e Morango
Vitaminas: A couve é um vegetal muito rico em Cálcio, Fósforo e Ferro, minerais importantes à formação e 

manutenção de ossos e dentes e à integridade do sangue. 

Contém ainda vitamina A, indispensável à boa visão e à 

saúde da pele; e vitaminas do Complexo B, que tem por 

funções proteger a pele, evitar problemas do aparelho 

digestivo e do sistema nervoso.
Laranja:É um fruto rico em sais minerais como, por exemplo, fósforo, cálcio e ferro.

Além dos sais minerais, a laranja é rica em vitamina C, possuindo também uma boa quantidade de vitaminas A e do complexo B.

Morango

Receita

2 Laranja

2 Folha de Couve

4 Morango

Adocente Stevia a Vontade.

Espreme as duas laranja e dilui em um pouco de água mais ou menos 100 ml, depois coloca no liquidificador com as folhas de couve picado, ai só bater e coar.

Suco de laranja couve e Hortelã

Vitaminas: hortelã possui doses de cálcio, fósforo, ferro, vitamina C, vitaminas B, vitamina D e vitamina E, entre outros.

Para essa receita você só precisa adicionar 6 folhas de Hortelã e seguir a receita a cima.

Suco de Melancia e laranja

Vitamina: É uma fruta rica em sais minerais (ferro, cálcio e fósforo) e vitaminas (complexo B, A e C).

Receita

2 Laranja

1 Fatia grossa de Melancia.

So bater tudo no liquidificador e coar 

Pequenos Detalhes

Engraçado como pequenos detalhes fazem uma diferença grande em nossa vida.

Eu nunca tinha parado pra reparar em alguns hábitos meus, e hoje reparei varias coisas que vem acontecendo e vem me dando uma grande satisfação.

Fui na nutricionista e mesmo com aquela sensação de que não estou emagrecendo,  ela me deu os parabéns, eliminei 24 quilos com a Graça de Deus isso já da um animo colocando que eu eliminei 8 quilos pra fazer a cirurgia da um total de 32 quilos e isso me deixou bem mais animado.

Agora aos Detalhes descobri que gosto muitooo mais muito mesmo de salada, parece que ficou mais gostosa engraçado isso não ligava muito pra salada.

Enquanto a galera como lanche, eu como salada

Outro fato bem engraçado é colocar meia no pé, nossa como gordo sofre pra colocar meia kkk, e vira o pé pra la vira o pé pra cá ate conseguir colocar a meia, hoje abaixei coloquei a meia tranquilo sem sofrer e olha que eu não tinha percebido a luta que era pra colocar meia.

Nossa amarrar cadarço então  jamais kkkk, eu já fazia uns esquema de deixar o tênis  no gral, era só calçar sem precisar amarrar kkk e hoje na hora de sair abaixei amarrei o tênis e nem sabia que dava conta, isso da uma grande sensação no coração de que a missão ta sendo cumprida.

Agora o mais gostoso de todos é andar de Bicicleta, pois é, fazia pelo menos uns 7 anos que nem subia numa bicicleta achei que nem sabia andar mais.

consegui uma Bicicleta emprestada e tenho ido pedalar todos os dias como faz pouco tempo o percurso ainda é pequeno são 2 km pra ir 2 pra voltar mais é tão bom ir e voltar e ficar apenas um pouco ofegante pq antes só o fato de ir no mercado na esquina de baixo já chegava ofegante.

Esse é um Grande amigo que tem me incentivado nos exercícios nas pedaladas, digo que se nao fosse pela presença dele talvez eu nao teria o animo que tenho para pedalar, tenho muito a agradecer a Deus por ele fazer parte da minha vida e do meu ciclo de amizade Valeu William 

Porque todo Gordo é animado?

Ja paro pra olhar ao lado e perceber que os gordos (as) são animados, felizes.

Já Percebeu como eles tratam as pessoas super bem, que não existe gente feia, chata, mal criada todo mundo é tratada bem pelo gordo.

Pois é pelo menos eu sou bem assim comigo não tem tempo ruim, eu trato todo mundo muito bem sou mega animado.

Um dia me perguntaram nossa poque os gordinhos tratam tao bem as pessoas, vocês tem uma simpatia natural é gostoso de conversar não desfaz de ninguém o que ocorre?

Essa resposta é bem simples nos sofremos pra caramba e sabemos quanto doí uma humilhação, ou ser ignorado tratado como lixo ou escoria, pra gordo é "normal" ser tratado mal porque a sociedade impõe que pra ser feliz tem que ter um corpo moldado, que pra ser feliz tem que ser bombado e coisa e tal, e por esse motivo nos sofremos as piadas as chacotas, os apelidos cada um mais lindo que o outro, somos pontos de referencia sempre que alguém pergunta algo você escuta ali hó perto daquele gordão, nossa como é gostoso ouvir isso!

Outros fatos que nos doi?

Já viu um gordo em um coletivo? tentando passar na roleta e o ônibus inteiro olhando e torcendo não vai passar ele vai enroscar essa jamanta não tem noção de espaço, ou meu Deus sera que ele vai querer sentar do meu la? que merda!

comprando roupa! a resposta é não trabalhamos com tamanhos grandes senhor! ou é pra você?...Com uma cora de não tem.

Em festa cadeiras de plastico e aquela sensação de que vai quebrar a qualquer momento.

ow ate mesmo quando precisa de uma carona o carro pega nas lombadas tem as piadinhas e ainda tem aqueles que falam nossa também ocupa espaço de duas pessoas.

Tem tanta coisa que agente sofre ou é desprezado pela sociedade que daria pra escrever muito a forma com que nos enxerga a forma como somos taxado doí tanto que se esquecem que o gordo tem um coração que temos sentimentos que isso nos machuca.

deis da escola as brincadeiras, somos uma especie de bicho papão pras crianças da família, olha se você não parar de comer vai ficar daquele jeito você quer isso pra você? então para! todo mundo faz isso e esquece que temos ouvido.

Não é fácil ser gordo as pessoas acha que é porque queremos, acha que é fácil passar por 1 terço do que passamos.

ai eu te digo depois de sofrer dentro de casa, na escola nas ruas na mente e tudo mais, você acha que iremos tratar alguém mal? e fazer ela sentir o que agente sente o tempo todo?

Não mesmo porque sabemos quanto que isso machuca, pelo menos digo por mim trato as pessoas com o meu melhor pois ninguém merece ser maltratado por ninguém e nem sofrer humilhação sei quanto cada coisa doi, e não desejo as outras pessoas, então quando você se deparar com um gordo de bem com a vida pode ter certeza  ja sofremos muito e isso é o nosso mecanismo de Defessa que nos impede de ser mal humorado. Pois mesmo com tanta coisa ruim que nos acontece temos uma facilidade de fazer amizade e gostar de verdade das pessoas que isso nos fortalece a cada momento que não é agradável em nossa vida. 

Relação Espelho X Gordo

Engraçado isso quando se fala de pessoas gordas logo se pensa, Não se deve ter uma relação boa com o espelho.

Pois quando se vai comprar roupa não acha do tamanho, as vezes compramos números maior ou ate menor, afinal queremos anda bem vestidos também mesmo que as roupas estejam agarradas ou mais largas, eu em particular sempre preferi as mais justa, parecer maior do que já sou não é comigo.

Como ja disse em outro post nunca me senti mal por ser gordo pelo contrario toda vez que eu me olho no espelho eu sempre vejo um homem bunito pra caraleoo kkkk é serio e me pergunto como um homem bunito desse ainda é solteiro?

 Convencido nao sou bunito mesmo e nao é poco kkk apenas sou gordo ai as pessoas nao vê a beleza vê apenas a gordura, ai pra consolar eles falam nossa você tem um rosto lindo, e deve pensar é um corpo que crendeus pai kkkkk

Nunca tive problemas com o espelho mais confesso que quando passava alguma pessoa que fosse gorda ao meu lado eu pensava nossa sera que eu sou deste tamanho?

Nos que somos gordos nao nos vemos como gordos apenas como gente igual todo mundo, claro percebemos o nosso tamanho quando levantamos do sofa e vemos que estamos ocupando um lugar e meio kkkk 

Eu nao entendo porque na maioria das vezes somos mal tratas e ate humilhados, nao conheço um gordo que nao seja gente fina, que nao trate as pessoas bem e que nao é animado, entao antes de nos criticar ou fazer piadinhas sobre nos, pense somos seres humanos e por traz dessa capa de gordura tem um coração que ja foi muito machucado e  merece ser tratado como gente nao como uma coisa!

As 7 maravilha do Mundo pós Operado

Depois que desenvolvi essa certa  intolerância alimentar eu descobri sete alimentos que pra mim são as 7 maravilha do mundo kkk é tipo a minha salvação kkkk pareço um bebe kkk to sempre com uma garrafa que tenha bico tomando alguma coisa. vamos la por ordem.

1° maravilha ÁGUA.

nossa como é bomm tomar água eu coloco ela na garrafa do hidrotonico  deixo na porta do congelador e na hora que tiver quase congelada eu tiro e vou tomando aos poucos assim ela permanece gelada e como demora pra tomar nao esquenta.

2° Maravilha Hidrotonico

O medico recomenda tomar gatorade mais como nao tenho condições de me manter com gatorade porque é mais cara achei uma segunda linha que é muitoooo bom gostei de quase todos sabores menos maracuja, de laranja eu compro  gatorade,  agora uva verde limao tangerina e e outros eu compro o power ade muito gostoso e mais barato eu faço igual a água deixo quase congelar depois eu tomo tenho tomado depende do dia 1 garrafinha de 500 ml as vezes menos

3° Maravilha Biscoito de Polvilho

Por ser assado e derreter na boca é um dos poucos alimentos que eu como e nao volta. entao pra mim tem sido otimooo. Ha bom lembrar que a recomendação é comer no máximo 10 biscoito por dia

4° Maravilha Sucos naturais 

É vitamina pura to sempre inovando num próximo post deixarei receitas de sucos que fica muitoo bom não pode faltar, pois os sucos me ajuda a diminuir as tonturas e fraquezas que tenho, no começo deve-se evitar sucos ácidos, tais como limão, abacaxi, e laranja a laranja por conter muito muito açúcar, mais com o tempo mais ou menos 15 dias é liberado a laranja mais nao pura diluída em água.

5º Maravilha Leite fermentado

O leite fermentado e iogurte ligth descem muito bem mais como o leite fermentado ja contem 75 ml eu prefiro ele tomo um a cada dois dias mais ou menos.

6º Maravilha Água de Coco

A Água de coco alem de hidratar muito é gostoso e eu faço no mesmo esquema coloco nos frasquinho de hidrotonico e deixo na geladeira ate quase congelar, em casa nao tem muito pq é meio cara néh kkk tipo é 6 e po um caixa de 1 litro entao nao da pra comprar muito  entao tomo aos poucos kkk mais é bem gostosa.

7º Maravilha SORVETEEE

como eu gosto de sorvete mais por ser gordura e açucar fica difícil principalmente pra nos recém operado mais como ja estou com 40 dias minha nutricionista liberou o sorvete ligth depois de um tempão encontrei o pote é de 1 litro mais ja tem 2 semanas na geladeira kkk como agente tem que se controlar quando me da vontade eu como uma colher a cada dois dias ou seja ele ainda esta cheio, nunca imaginei que um pote de sorvete ficaria tanto tempo na minha geladeira kkk. No começo é meio sem gosto pq é feito de leite desnatado com baixo teor de açucar, a media é que cada bola tem 62 calorias. depois de um tempo ele fica muito gostoso. 

O Escolhido

Como diz meu amigo Cleyto ui ui ui ui o escolhidooooo.

 

Pois é realmente eu fui o escolhido o Premiado ou sortudo rsrsrsr

Consegui desenvolver uma intolerância a alimentos, ja era pra eu estar na alimentação solida mais de uns tempo pra cá todo que eu como eu vomito, tem dia que nem agua para no estomago.

e ai vem as perguntas... Você não esta comendo alem do limite?, esta mastigando a 30 vezes ou mais cada alimento?, por ventura não esta enjerindo liquido junto com a alimentação? 

Pois é meu povo a resposta é NÃO, to comendo menos que o necessário por não dar conta de terminar de comer e vomitar, quanto entrei na parte solida mastigava cada grão de arroz e pedaço de carne bem picado, agua 1 hora antes e 1 hora depois. então não tenho exagerado em nada da minha prescrição medica apenas fui o premiado.

Quase tudo que como volta o que nao volta, me da uma especie  refluxo rotando como se tivesse algo entalado na garganta pra ver se fica no estomago

Meu medico disse que acontece em alguns casos e por isso mesmo eu estando com 40  dias de operado tive que retornar a dieta liquida que é os caldos e assim de vez em quando intercalar o pastoso e papinha novamente ate que o estomago se adapte, e se ate dia 6 de julho não resolver teremos que fazer uma endoscopia desobstrutiva que vai abrir o canal pois pode ter fechado nesse meio tempo, e se tudo isso nao resolver ai ja é procedimento cirúrgico.

Se Deus quiser nao vi ser necessário outra cirurgia.

e mesmo entre essas limitações nao me arrependo nem um pouco de ter feito minha cirurgia pois hoje 40 dias depois eu estou com 20 quilos a menos entao mesmo entre trancos e barrancos estamos alcançando o objetivo so espero que melhore pois prefiro emagrecer com saúde 

Alimentação

Ai galera hoje vou falar um Pouquinho de como é a Alimentação pos cirurgia. 
Os primeiros 3 dias são os mais Chatos pois a alimentação é via Seringa isso mesmo seringa, você tem que levar 20 minutos para ingerir 20 ml de liquido esses são agua, suco natural batido e coado duas vezes com peneira extra fina, geralmente eles liberam suco de mamão ou suco de maça. e Chás claros, como erva doce camomila ou erva cidreira é necessário seguir certinho pois você sentira muita fraqueza durante esses dias.
De 4 a 10 dias a alimentação deve ocorrer de meia em meia hora esses vc ingere 50 ml de liguido sendo agua de coco, suco, chá e na hora do almoço vc pode tomar 50 ml de caldo de legumes cozido com pedaços de carne ou frango ou ate mesmo peixe.
De 10 a 15 dia ai a coisa da uma melhorada porque vc pode colocar os legumes no liguidificador bater junto com o caldo coar e tomar o caldo fica um pouco mais gostoso

A medida pra se alimentar é de 50 ml normalmente o pessoal indica tomar em copinhos de cafe, achei muito ruim preferi colocar os 50 ml em um potinho de sobremesa e comer com colher de sobremesa tbm tem que ser bem devagar demorar em media 20 minutos para terminar a refeição.

De 15 a 30 Dias 

Entra a dieta pastosa, pure de batata de mandioquinha legumes amaçados, e tambem pode adicionar uma colher de carne moida ou frango desfiado, é a melhor parte quando voce come pure é a melhor coisa do mundo kkkkk e ainda permanece a  os liquidos de meia em meia hora.

Apos 30 dias começa a fase de teste de alimentos vc começa a comer pequenas quantidades de arroz tipo duas colher de sopa meia de feijao e assim pra ir vendo como vai reagir as alimentaçoes, ai volta as refeiçoes normais cafe da manha com uma fatia de pao de forma e 100 ml de leite desnatado, colação com uma fruta amassada almoço, cafe da tarde com gelatina, janta, e uma ceia com 100 ml de cha e 2 bolachas de agua e sal.

essa é mais ou menos nossa alimentação nos primeiros 35 dias de operado

1° Semana de Operado

Quando acordei na manha do dia 29 de abril e senti uma dor que incomodava, ali descobri que minha vida acabava de mudar para sempre. 

Estranho pensar isso principalmente hoje que escrevo minha historia, neste momento eu completo 37 dias de operado, mais eu sabia naquele instante que minha vida tinha mudado e que as coisa não ia ser tao fácil quanto eu achava ou tinha me preparado.

No hospital eu fiquei um dia todo sem poder colocar nem água na boca, minha boca estava seca os lábios rachando por estar ressecados e a unica coisa que me confortava era saber que ao meu lado tinha um anjo que eu chamo de Mãe, que molhava um algodão e passava nos meus lábios para amenizar aquela seca.

na quarta feira foi liberado água e chá, a regra é clara eu deveria demorar 20 minutos para tomar 20 ml de qualquer liquido nossa aquilo era uma tortura pois eu tomava 5 ml de água na seringa aguardava 5 minutos e tomava mais 5 ml e assim seguia nosso dia sempre que dava eu tomava de 5 em 5 água ou chá.

Já na quinta feira veio suco, e ai revezava entre água, chá e suco de maça que não tinha gosto de nada, eu preferia tomar água sempre água pois se tem uma coisa que eu sentia falta era de água, minha mãe brigava comigo dizendo tem que tomar suco que tem vitamina, eu retrucava a mais suco de maça não tem gosto de nada prefiro água, rsrs ai ela pegou suco de maça e disse já que não tem gosto de nada toma suco então, rimos muito, querendo ou não alem de ser minha fortaleza os dias eram mais divertidos pois caminhávamos pelo hospital pois era uma recomendação medica para aliviar os gases, e nesse meio tempo agente se divertia com algumas coisas.

Ate nome naquele bang que o soro fica pindurado eu coloquei o meu chamava Tereza kkk tenho mania de colocar nome em tudo e também era minha companheira de rodinhas rodamos aquele hospital quase todo kkk da maternidade as recepções e quartos.

O Bom era que quando olhávamos para o lado aparecia alguém empurrando um bang com soro e sinta na cintura, agente ja sorria e fazia amizade pq ja sabia que também tinha feito Redução de estomago. e assim agente ia fazendo amizade, e la conheci uma que era agitação pura super pra cima claro ja trocamos contato pra gente ir se falando pois dali cada um ia pra um canto. 

Quando recebi alta no dia 1 de maio e vim para casa as coisas não mudaram continuava 5 por 5 e foi assim ate o 5° dia de operado não vó menti no 4 dia eu sentei na mesa coloquei um copo de agua na minha frente e chorei me doía por dentro e a vontade de pegar aquele copo e beber aquela agua gelada com vontade e escutar o barulho do glup glup, nossa era uma tortura saber que se eu fosse beber teria que ser numa seringa e 5 ml aquilo apertava meu coração e chorei, enchuguei as lagrimas pq tava chegando gente na cozinha mais depois no meu quarto tornei a chorar de vontade de tomar agua. 

Meus primeiros dias de injeção de liquido eu trocava tudo por agua, não queria beber chá nem suco só agua, tive muita fraqueza tontura sem forças mesmo, ai voltei a tomar os líquidos certos tanto agua quanto suco quanto chá.

com 5 dias já começamos a ingerir o caldo ai a alimentação mudo tinha que me alimentar de meia em meia hora a agua já podia ser 50 ml bem de vagar

minhas refeiçoe eram

pela manha 50 ml de chá de 30 em 30 minutos apos vinha agua de coco no mesmo esquema depois suco natural bem batido e coado, de 30 em 30 minutos no almoço 50 ml de caldo de legumes coado.

O Caldo eu deveria demorar pelo menos 20 minutos para tomar tinha que ser bem devagar, então dava uma colherada esperava um tempo depois outra e assim sucessivamente.

E assim se foi meu primeiros dias, mais o que me incomodava mesmo era a meia nossa dava trabalho pra colocar em minha mãe sofria, depois tinha o dreno que tinha que desprezar 2 vezes por dia, não gosto de desprezar ninguém mais ele era preciso, dormir com aquilo é uma tortura incomoda não da pra virar a sensação que ta tudo solto por dentro é muito grande, mais passei bem por essa.

Uma coisa que ajuda muito na recuperação é carinho nossa como foi gente me visitar e ligava é muito bom ter sempre alguém por perto pra dividir rir e ser cuidado isso é fantástico.

E entre trancos e barrancos eu passei pela primeira semana, dificuldades sempre aparece pelo caminho mais agente vai superando com Foco Força e Muita Fé.

O Grande Dia!

Eis que chega o tão sonhado dia 28 de abril de 2014 ei que é hoje que minha vida muda!

O hospital que eu fiz a cirurgia foi Unimed em Bauru, o Hospital é enorme parece um hotel a entrada de internação tem ate aquelas pessoas bunitinhas vestidas de terno e gravata com carrinho de mala pra hospede, na frente dele tem umas arvores e o estacionamento, na entrada tinha uma ciriema, isso mesmo uma Ciriema,penso que ela deve ser hospede tambem kkk pensa que ela andava entre nos como se fosse a dona eu rachei o bico, e pensei eita que minha mae ta sem fumar dez de cedo tava doida pra pitar humm ela vai acender vai ser a ciriema.

Fui pra sala de cirurgia coloquei a ropa virei pra minha mãe e disse...mãe marra esse trem aqui que ta entrando um vento no meu fundinho aqui kkk eita ropinha desconfortável  depois que entrei no centro cirúrgico não lembro de muita coisa apenas trocar ideia com o anestesista depois disso eu ja tava entrando no meu quarto e minha mãe la me esperando vei me deu um beijo disse que me amava, eu disse que a amava muito mais que tava com muita dor. ai durmi. 

esse sou eu rindo pois minha vida estava prestes a mudar.

nessa foto estou com 158 quilos. foi no dia anterior a cirurgia.

Entre todas as minhas limitações nunca deixei de sorrir e de uma certa forma ser feliz do jeito que eu sou!

Afinal eu Sou um Gato mesmo, ou como costumo dizer Lindo Belo gordo e moreno kkk so qualidades top.

Começa a Batalha

Quando eu decidi fazer a cirurgia eu pesquisei muito, pois sabia que era necessário um acompanhamento psicologico, então resolvi me preparar, ha logo eu que nunca bati bem da cabeça mais vamos lá.

Firmei uma parceria com um amigo que depois de quase um ano de bate papo esporadicamente conseguil uma consulta com um medico na minha cidade, e um grande cirurgiao por ventura la na minha primeira consulta conheci como funciona os pos os contras da cirurgia e depois disso vim embora pra amadurecer a ideia melhor afina eu nao tinha comentado com ninguem a minha vontade. 

quase um ano depois consegui um emprego e a empresa fornecia convenio e  o convenio cobria a operação, ha pensei minha cara agora vou que vou, marquei medico passei peguei papelada pra dar entrada, cheguei em casa pensei bem, reavaliei o metodo nao gostei, o metodo é conhecido como Escopinaro, reduz o estomago pra 400ml se eu nao me engano e desvia o intestino pela metade, como tenho uma vida bem dinamica nao gostei da ideia de ira ao banheiro toda vez que ingerir algo dentre outras coisa tambem, foi entao que conheci um Anjo que me indicou um outro medico para eu passa, esse muito disputado por sinal.

Liguem pra agendar em Novembro2013 consegui consulta para 10 de fevereiro 2014.e foi entao que ele me apresentou o By pass em Y de ross, que consiste em reduzir o estomago para 200 ml e incurtar pouca coisa o intestino, o mais indicado no meu caso.

Mais a luta começa agora, pois ele me passou uma lista de medicos e exames para fazer, e vamu combinar o convenio as vezes da mais trabalho que o sus pra vc conseguir consulta, eu ligava e a resposta era ha só pra daqui 6 a 7 meses e coisa e tal.

ha mais eu sou brasileiroooo atormeitei tanto as secretarias eu chorava no telefone que conseguia encaixe, e assim se foi minha listinha de medicos. Endocrino, fisioterapelta, nutricionista, psicologo,Psiquiatra, Cardiologista, e exames, ultra som abdominal, endoscopia e hemograma. ufa foi dois meses de ligação periodicas pra onseguir tudo kkk normalmente demora uns 6 meses kkkk eis que depois de quase tudo pronto bora contar agora que vou fazer redução de estomago kkkk

Voltei no medico dia 11 de abril claro tbm fiquei atormentando a secretaria dele ate ela me conseguir um encaixe, e deu certo chegando la apresentei os documentos todos os exames cartas dos medicos indicando a cirurgia, ele olhou sorriu e me disse isso que é determinação vc emagreceu os 8 kilos que eu te pedi e ja conseguil todos os exames e cartas bora marcar sua cirurgia. eu opa bora la. 

entao a secretaria me deu a data 28 de abril, di primeira eu me assustei porra daqui a 17 dias minha vida vai mudar pra sempre o coração acelerou suei friu mais quando abri a porta meu irmao tava sentado ainda com o uniforme do trabalho viu minha cara e disse_ ué o que foi? e eu_ Marco a data pra dia 28 agora ele sorriu e falo_ ai nao era o que vc queria tem que ta é  feliz nao assustado kkk. 

Fiz o sinal da cruz e pensei 28 é nois Sao Judas meu santinho ta é me dando uma força kkkkk

Conhecendo Minha Historia

Comecei a engordar depois dos 7 anos de idade, vish depois dai só quilos a mais pras costas e foi indo foi indo.
Sempre pensei assim ha como o corpo da gente muda ate os 21 quando eu fizer 18 eu faço regime. Ho treva pensar assim que nada chego os 21,22,23 e assim se foi anos eu tomei remédios tentei dietas loucas e nada funcionada por mais de 2 meses eu ja tava comendo e engordando tudo de novo.
Sempre fui uma pessoa nossa muito alto astral comigo nunca teve tempo Ruim, pelo menos sempre foi assim que eu tentava passar minha imagem pra pessoas e funcionava bem, ate eu entrar em depressão em meados de 2005 nossa essa fase foi punk eu chorava brigava com os amigos sentia ciumes da minha sombra ate, mais também superei em partes rsrsr 
Sempre gostei muito de dançar e por ser gordo meio que era o centro das atenções, amo dança que mexe dancei por anos Street Dance, sou apaixonado por forro, vish pulo igual pipoca quando toca axé mais se sorta um Funk ha ninguém me segura nois desce ate o chão sobe faz passinho misericórdia fico com dó do meu joelho no dia seguinte.
As pessoas sempre me perguntavam...e ai quando vc vai fazer um regime, ou tipo não vai magrecer não isso vai fazer mal pra vc la na frente, eu garrava um odio e as vezes ainda respondia o dia que eu quiser emagrecer eu procuro uma nutricionista fica sussa e cuida da sua vida, nossa povo nao  pode ver um gordo que ja quer atormentar Deus, sera que gordo nao tem direito de ser feliz? A resposta é nao.
Eu pensava comigo o dia que eu encontrar algo que eu nao possa fazer eu procuro uma forma de emagrece!
Sempre fui dinamico, e nao é pra me gaba mais muitos magrelos ai nao dança metade do que eu danço e nao da conta de pelo menos 1 mes de ensaio de street comigo kkk.
E foi entao que em uma das minhas crises de Depressão me veio uma realidade que muitos ou melhor as pessoa que me conhece vao saber por aqui se algumas deles lerem, o real motivo.
Descobri que pra mim ser feliz u fingir que era uma pessoa feliz tava impossível, me doía muito as piadas dos meus amigos, embora já estivesse acostumado nossa parecia uma facada a cada brincadeira eu ria zuava junto mais chegava em casa eu chorava e não era pouco não, e fui assim por alguns anos e comecei a me tornar mais triste por isso era o carro que pegava na lombada quando passava, Deus aquilo me comia a alma e como doía meu coração ao saber que logo em seguida viria um piada, eu descontraia mais me machucava tanto. 
Em 2013 cheguei a 175 quilos fazia 10 anos que eu não pesava nossa me assustei e toda vez que tinha uma piada sobre gordo ou uma brincadeira eu sentia esses 175 quilos cair na minha cabeça, e isso me doía mais e mais. 
E foi então que eu resolvi correr atrás e fazer a Redução de Estomago